Keringat dibadan seringkali membuat anda tidak nyaman, dan ini rutin setiap harinya anda basah karena keringat, solusinya bagaimana mengatasi keringat berlebih ?
Berikut adalah cara mengatasi keringat berlebih sebagaimana dikutip dari wanitagaya.com, diantaranya
1. Cara Atasi Keringat berlebih dengan Pakaian yang longgar
Ketika Anda berurusan dengan keringat berlebih, Anda disarankan untuk tidak memakai pakaian ketat – yang terbuat dari bahan sintetis – yang membuat kulit tidak bisa bernapas. Sebaiknya, kenakan pakaian berbahan katun yang ringan dan mampu menyerap keringat. Hal ini secara tidak langsung menghindarkan Anda dari keringat berlebih yang membuat bau badan jadi tidak sedap.
2. Cara Atasi Keringat berlebih dengan Memakai antiperspirant
Antiperspirant adalah sesuatu yang tidak boleh Anda lupakan sebelum memulai aktivitas. Antiperspirant mengandung Aluminium Chlorohydrate atau Aluminium Zirkonium Tetrachlorohydrex, yang bertugas untuk memblokir pori-pori dan mengurangi keringat berlebih, khususnya di bagian ketiak.
3. Cara Atasi Keringat berlebih denganMakanan yang harus dihindari
Ada beberapa makanan yang harus dihindari jika Anda mengalami keringat berlebih. Hindari makan makanan yang pedas, manis, terlalu panas, dan mengandung MSG atau kafein. Semua makanan ini mengandung bahan-bahan yang dapat mengirim sinyal dalam tubuh sehingga terus berkeringat atau merangsang sistem saraf yang dapat menyebabkan tubuh berkeringat.
4. Cara Atasi Keringat berlebih dengan Makan yang baik untuk dimakan
Ketika Anda mencoba untuk mengurangi keringat berlebih, ada makanan tertentu yang dapat membantu Anda mengatasi masalah itu. Stroberi, mentimun, apel, bayam, almond dan selada air dapat memberi bantuan untuk mengatasi masalah keringat berlebih. Makanan baik lainnya, termasuk telur, dan makanan yang kaya akan vitamin B.
5. Cara Atasi Keringat berlebih dengan Minum air putih
Minum air sangat penting untuk kesehatan, terutama bagi mereka yang menderita hiperhidrosis. Berkeringat dapat menyebabkan Anda kehilangan banyak cairan tubuh sehingga penting untuk minum banyak air untuk tetap terhidrasi, mengeluarkan racun dari tubuh dan membantu mengatur suhu tubuh.
Sekian baca juga Manfaat Minum Air Putih Ternyata Sungguh Menakjubkan
 |
1. Cara Atasi Keringat berlebih dengan Pakaian yang longgar
Ketika Anda berurusan dengan keringat berlebih, Anda disarankan untuk tidak memakai pakaian ketat – yang terbuat dari bahan sintetis – yang membuat kulit tidak bisa bernapas. Sebaiknya, kenakan pakaian berbahan katun yang ringan dan mampu menyerap keringat. Hal ini secara tidak langsung menghindarkan Anda dari keringat berlebih yang membuat bau badan jadi tidak sedap.
2. Cara Atasi Keringat berlebih dengan Memakai antiperspirant
Antiperspirant adalah sesuatu yang tidak boleh Anda lupakan sebelum memulai aktivitas. Antiperspirant mengandung Aluminium Chlorohydrate atau Aluminium Zirkonium Tetrachlorohydrex, yang bertugas untuk memblokir pori-pori dan mengurangi keringat berlebih, khususnya di bagian ketiak.
3. Cara Atasi Keringat berlebih denganMakanan yang harus dihindari
Ada beberapa makanan yang harus dihindari jika Anda mengalami keringat berlebih. Hindari makan makanan yang pedas, manis, terlalu panas, dan mengandung MSG atau kafein. Semua makanan ini mengandung bahan-bahan yang dapat mengirim sinyal dalam tubuh sehingga terus berkeringat atau merangsang sistem saraf yang dapat menyebabkan tubuh berkeringat.
4. Cara Atasi Keringat berlebih dengan Makan yang baik untuk dimakan
Ketika Anda mencoba untuk mengurangi keringat berlebih, ada makanan tertentu yang dapat membantu Anda mengatasi masalah itu. Stroberi, mentimun, apel, bayam, almond dan selada air dapat memberi bantuan untuk mengatasi masalah keringat berlebih. Makanan baik lainnya, termasuk telur, dan makanan yang kaya akan vitamin B.
5. Cara Atasi Keringat berlebih dengan Minum air putih
Minum air sangat penting untuk kesehatan, terutama bagi mereka yang menderita hiperhidrosis. Berkeringat dapat menyebabkan Anda kehilangan banyak cairan tubuh sehingga penting untuk minum banyak air untuk tetap terhidrasi, mengeluarkan racun dari tubuh dan membantu mengatur suhu tubuh.
Sekian baca juga Manfaat Minum Air Putih Ternyata Sungguh Menakjubkan
Tas Wanita Branded Kunjungi Situs : www.agfabag-store.com
Instagram : Follow @agfa.shop2
Contact :
PIN BB : 75302660
SMS : 085642 999 757
Line : agfa.shop
